Пілатес у Центрі Дозвілля «Гармонія» - це найкращий спосіб покращити самопочуття із задоволенням!
Уже з перших занять Ви відчуєте прилив енергії та легкість рухів - і це, безперечно, Вам дуже сподобається.
Заняття з пілатесу у Центрі Дозвілля «Гармонія» особливі, бо:
❀ Розроблені спеціально на зміцнення та оздоровлення суглобів і хребта.
❀ Дозволяють навчитися краще контролювати своє тіло.
❀ Тонізують і зміцнюють глибокі м'язи, укріплюють м'язовий корсет.
❀ Розвивають рівновагу, покращують поставу.
❀ Відточують лінії тіла, скульптуруючи його.
❀ Допомагають позбавитись болю у спині, знімаючи напругу в м'язах.
❀ Не мають обмежень по віку та рівню фізичної підготовки.
❀ На заняттях використовується спеціальне професійне обладнання для пілатесу.
